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Le chef
9. March 2025
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Breakfast_Changpuak_1.php    4118 Bytes    06-03-2025 09:48:20


Linsenwraps mit Guacamole oder Eiersalat


Frühstück • Inspieriert durch Tacos (Mexiko)





Frühstücksidee von Changpuak





✈ Bestandteile - 1 Portion




• 1 Tasse Kaffe
• 1 Glas Orangensaft, frisch gepresst
• 2 Linsenomelettes / Wraps
• 1 Eiersalat nach Jacques Pépin
• 1 Guacamole mit getrockneten Tomaten




✈ Zubereitung




Die Zubereitung ist komplett unkritisch. Beim Kaffee vertraust du auf die Maschine deiner Wahl.

Einzig beim Orangensaft solltest du nur selber, frisch gepressten verwenden. Die kommerziell erhältlichen sind allesamt unbrauchbar.

Für die Guacamole eine Avocado (ohne Stein und Schale) mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer mittels Gabel zerdrücken. Etwa 5 getrocknete Tomaten fein hacken und unterheben. Auf Knoblauch und Zwiebel wurde verzichtet. Mama verträgt das nicht.




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